Curitiba pode ser mais uma cidade a proibir os fogos de artifício

Lei busca beneficiar não apenas os animais, mas também os idosos, enfermos e crianças com autismo

A vereadora curitibana Fabiane Rosa, eleita pelo PSDC, protocolou já no segundo dia útil do ano um projeto de lei que visa proibir a queima de fogos de artifício em Curitiba. Segundo Fabiane, que está no seu primeiro mandato, a queima de fogos é altamente prejudicial não somente aos animais domésticos, como também aos silvestres.

“Há relatos sobre grandes bandos de aves que perdem a referência com os estouros dos artefatos pirotécnicos. E até mesmo com as luzes emitidas durante os espetáculos, que tem se caracterizado por implementos excessivos e cada vez mais agressivos e em locais inadequados. Os animais domésticos chegam a óbito por sustos e medo desenvolvido pela ação descabida e sem limite da população humana”, diz a ativista no texto da sua proposta.

Fabiane contou também que já está conversando com seus colegas vereadores para convencê-los da importância do seu projeto, além de prever a realização de uma audiência pública sobre o tema já para o próximo mês.

Se a proposta virar lei, Curitiba se juntará a Campinas, Ubatuba e São Manuel, em São Paulo, que já baniram o uso dos fogos de artifício no ano passado, em benefício não só dos animais mas como também dos idosos, enfermos e crianças com autismo.

[ Hypeness ]

As prostitutas mais famosas da história

A prostituição é tida como a profissão mais antiga do mundo, desde antes de cristo as mulheres se prostituem para se sustentar. Apesar disso, o ofício das prostitutas sempre foi criminalizado, a maioria dessas mulheres ficaram à margem da sociedade.

Contudo, certas prostitutas conseguiram se sobressair e tornaram-se imperatrizes, prefeitas, artistas e revolucionaram as suas épocas. Elas mudaram o rumo da história, quebraram preconceitos e tornaram-se famosas.

Conheça as prostitutas mais ilustres da história:

1) Mata Hari

Margaretha Zelle, após abandonar o seu marido alcoólatra, começou a se prostituir para se sustentar. Mudou-se para Paris e trabalhou como dançarina exótica, apresentava-se quase nua. Tornou-se a famosa prostituta Mata Hari que encantou Paris e os outros países europeus.

Reza a lenda, que Mata Hari era espiã alemã durante a Primeira Guerra Mundial. Infiltrada no exército inimigo revelou para a Alemanha a nova arma inglesa: o tanque de guerra. Espiã ou não, o fato é que foi fuzilada diante de um pelotão em 1917, o seu último gesto foi enviar um beijo aos militares.

2) Victorine Meurent

A francesa Victorine Meurent sonhava em ser pintora, entretanto devido à sua condição financeira precisou trabalhar como prostituta aos 16 anos. Em um dos prostíbulos mais famosos de Paris, conheceu o artista Édouard Manet. Ele se apaixonou pela moça e a fez a sua musa.

Victorine é retratada em diversos quadros do pintor, tornando-se a prostitua imortalizada na obra de Manet. Ela aproveitou o contato com o gênio e aprendeu a pintar, conseguindo certo prestígio com um de seus quadros.

3) Madame de Pompadour

Jeanne-Antoinette era de família burguesa e desde pequena desejava ser amante do rei Luis XV. Até seu casamento foi pensando de maneira a ficar mais próxima do rei. De resto, sua beleza física foi suficiente para ser notada por ele.

Apaixonado por Jeanne e interessado em incluí-la na nobreza, o rei a fez Madame de Pompadour. Tempo mais tarde ela se tornou dama de companhia da rainha.

A opinião de Pompadour foi decisiva na política francesa na época, pois como o rei era indeciso, quem acabava decidindo era a Madame. Ela possuía uma incrível inteligência, amava as artes e as ciências. Dizem que era ela quem governava Versalhes, conversava com embaixadores e realizava audiências, assim como um monarca.

4) Teodora de Bizâncio

Para não passar fome, ainda criança Teodora começou a trabalhar em um prostíbulo no século VI. Possuidora de uma beleza encantadora e com visão para os negócios, aos 19 anos já tinha o seu próprio bordel.

Entretanto, converteu-se ao cristianismo e foi trabalhar como fiandeira em um ateliê em Constantinopla. Este fato lhe possibilitou conhecer o príncipe Justiniano.

No ano de 525, casaram-se e ela se tornou imperatriz de Bizâncio. Teve importante participação política, junto com o seu marido reformou Constantinopla e a tornou uma das cidades mais importante durante séculos.

5) Geórgina Beyer

Geórgina nasceu homem na Nova Zelândia em 1957. Quando adolescente começou a trabalhar como drag queen e a se prostituir. Ao conseguir dinheiro suficiente, fez uma cirurgia de mudança de sexo e tornou-se mulher.

Ela passou a trabalhar como assistente social, o que lhe rendeu notoriedade no sistema educacional. Em 1995, foi eleita a primeira prefeita transexual do mundo.

[ Mundo Intrigante ] 

Carlão Koch, Cremauri e Gilmar Fuzeto numa corrida de rua dos anos 1980

Do arquivo do Professor Idevalci Ferreira Maia, foto dos anos 1980 mostra uma premiação de uma prova de corrida realizada em Campo Mourão. 

Nela podemos ver o então prefeito mourãoense, professor José Pochapski (1983 - 89), os professores Carlos Koch e Paulo Gilmar Fuzeto e o atleta/aluno do Colégio Unidade Polo Cremauri Misael Rodrigues sendo premiado pela sua participação na competição. 

Dos quatro que identificamos na foto, o Professor José reside atualmente em sua Prudentópolis, Carlão e Gilmar em Campo Mourão e o Cremauri, nosso parceiro de truco e futebol no Clube dos Trinta, mora em Peabiru, trabalha para uma empresa de Araruna, pela qual vive viajando pelo Brasil como supervisor de vendas. 

01- Carlos Koch, 02- Cremauri Misael Rodrigues, 03- José Pochapski e 04- Paulo Gilmar Fuzeto
Campo Mourão/PR - anos 1980

Benjamin Clementine - "Nemesis"

Benjamin Sainte-Clémentine (nascido em 7 de dezembro de 1988) é um artista inglês, poeta, compositor, nascido em Londres.

As composições de Benjamin Clementine são musicalmente vigorosas e sintonizam problemas da vida misturadas com uma revolta poética tomada de amor e melancolia, com um lirismo sofisticado, gírias, gritos, e a declamação de versos rimados ou monólogos em prosa.

Nemesis é faixa do álbum At Least for Now, lançado em 2015.

Como enfrentar o medo? Piper, nova animação Pixar, nos ensina

É difícil uma pessoa que não se encante com as animações da Pixar. Há uma nova que provoca o mesmo efeito de encantamento: Piper, uma ave bebê que ensina em um curta-metragem de 6 minutos, como enfrentar o medo.

Uma imagem de calmaria mostrando o mar e animais marítimos cria a ambientação cênica desse curta-metragem cujo protagonista é Piper, um simpático e fofo bebê borrelho, uma espécie de ave aquática. Como os demais indivíduos de sua espécie, ele precisa aprender a caçar para se alimentar.

As cenas graciosas se desenrolam a partir dessa sua incipiente "inabilidade". Juntos com Piper, vamos descobrindo o seu mundo e as dificuldades que nele existem, como, após uma queda, sermos capazes de nos levantar e seguir adiante.

As descobertas e aventuras de Piper são metaforizadas em imagens emocionantes e delicadas que nos ensinam sobre a importância de enfrentarmos as diversas e difíceis situações da vida, mesmo quando estamos com medo.

[ Green Me ]

Tibagi (PR) no Programa Plug da RPC

Sábado passado, dia 7, assisti ao Programa Plug, da RPC, e me entusiasmei com a quantidade de atrações que a cidade de Tibagi, localizada nos Campos Gerais, oferece aos visitantes. Sempre ouvi falar do Canyon Quartelá, mas nunca dei muita bola. Depois do ver o programa já andei buscando por informações para conhecer Tibagi e todas suas atrações. Confesso que não devo conseguir fazer a trilha por dentro da água (o joelho esquerdo não acompanha a vitalidade do direito. O estranho é que os dois são do mesmo ano). 

Tomei a liberdade de copiar o vídeo e mostrá-lo aqui. Para quem quiser assistir direto no site do Programa Plug, CLIQUE AQUI.

36 exercícios para você fazer em casa e se livrar das dores nas costas e articulações!

Quem pratica atividade física regularmente sabe bem os benefícios do alongamento.

Alongar o corpo envia sangue para os músculos e "destrava" as articulações, colocando-as em movimento.

O alongamento também melhora a postura e facilita a execução do exercício.

E mais do que isso: reduz o risco de dor e de lesão.

Alongar, portanto, é preciso! E não se preocupe com o tempo de cada alongamento. O mais importante é fazer o movimento da forma certa.

Na verdade, o tempo varia de 5 a  30 segundo  para cada movimento, que é o suficiente para que o músculo se alongue e fique fortalecido.

Você não precisa fazer todos de uma só vez. Mas, se puder realizá-los variando os exercícios sempre que possível, será maravilhoso. Dessa forma, você estará trabalhando um grande grupo de músculos  e articulações, deixando seu corpo muito menos propenso a dores e a lesões.

Exercício 1

Ajoelhe-se e apoie suas mãos nos calcanhares empurrando seus quadris para frente.

Evite colocar muita pressão na coluna lombar.

Se seu pescoço incomodar, não incline a cabeça para trás.

Exercício 2

Mantenha os joelhos dobrados e deixe sua coluna ereta.

Quando seus músculos relaxarem,  dobre-se até alcançar os pés.

Puxe a parte inferior dos pés para aliviar os músculos da panturrilha.

Se você não alcança os pés, pode usar um cinto ou uma toalha.

Também pode fazer este trecho deitado de costas com os pés na parede.

Exercício 3

Comece relaxando suas mãos e joelhos.

Depois, traga os joelhos separando-os cada vez mais até você sentir os músculos da virilha esticarem.

Exercício 4

Comece com os pés inclinados para a frente e espaçados e pernas bem estiradas.

Coloque suas mãos no pé direito, enquanto dobra o joelho direito flexionando o pé esquerdo, até que seus dedos se voltem para o alto.

Mantenha seu pé direito no chão.

Exercício 5

Sente-se, junte os pés um no outro e alongue o corpo.

Depois, pressione os joelhos com as mãos.

Quanto mais perto os pés estiverem do corpo, mais esticados estarão os músculos da virilha.

Por fim, afaste os pés lentamente do seu corpo para relaxar os músculos das costas.

Exercício 6

Estenda o braço à sua frente até ficar completamente esticado.

Dobre seu pulso desde que a palma da mão esteja virada para você.

Use sua outra mão para pressionar a mão dobrada.

Exercício 7

Incline o pescoço lateralmente até encostar a orelha no ombro.

Certifique-se de que não está forçando sua coluna.

Exercício 8

Gire seu pescoço, mantendo o queixo ligeiramente elevado.

Caso queira se aprofundar mais nesse trecho, pressione sua mão direita na direção em que você está girando.

Exercício 9

Coloque suas mãos nos quadris, enquanto sua coluna está ereta.

Incline a cabeça para trás, mas certifique-se de que não está forçando sua coluna.

Exercício 10

Incline a orelha em direção ao ombro, mas faça isso sem sobrecarregar sua coluna.

Exercício 11

Incline seu quadril para a frente.

Você sentirá um estiramento dele.

Coloque seus pés para trás e comprima seus glúteos, para que ele estenda os flexores do quadril.

Exercício 12

Estenda o braço à sua frente até ficar completamente esticado.

Dobre seu pulso desde que a palma da mão esteja virada para você.

Use a outra mão para pressionar a mão dobrada.

Exercício 13

Estique seu braço à frente do corpo.

Pressione o braço para impulsionar o estiramento do ombro.

Exercício 14

Em pé, junte os pés, mantendo sua coluna alongada.

Baixe o quadril e curve a parte superior das costas colocando, ao mesmo tempo, o queixo no peito.

Exercício 15

Aperte a barra com força, levantando os pés do chão.

Você sentirá um estiramento nos músculos dorsais e no tórax.

Se tirar os pés completamente do chão, sentirá a tração da coluna lombar.

Evite esse exercício se seu ombro estiver machucado.

Exercício 16

Coloque as duas mãos na quina de uma coluna ou de um poste.

Enquanto alonga sua coluna, empurre, lentamente, seus quadris para o lado.

Não faça esse exercício se tiver problemas na lombar.

Exercício 17

Com as mãos esticadas para a frente e a testa levada ao solo, sente-se com as nádegas nos calcanhares.

Você pode espaçar  seus joelhos para obter um melhor alongamento dos quadris.

Exercício 18

Faça este exercício em pé, em um suporte ou na beira de um degrau.

Desça os calcanhares para alongar as panturrilhas.

Exercício 19

Comece ajoelhado.

Vai ser bom ter o apoio de uma cadeira à medida que os flexores de quadril e tendões relaxam.

Exercício 20

Sente-se e dobre os joelhos, se necessário.

Com o tempo, os músculos relaxam e suas pernas, naturalmente, se esticarão.

Deixe a coluna o mais reta possível.

Você também pode executar este exercício deitado (a) de costas com os pés na parede.

Se tiver problemas nas costas, dependendo da extensão, é bom não fazer esta atividade.

Exercício 21

Ponha um pé à frente do outro e suas mãos no quadril enquanto mantém  as costas retas.

Comece a dobrá-los.

Exercício 22

Comece com os pés afastados.

Em seguida, se agache lentamente.

Traga os braços para dentro das pernas e pressione o interior dos joelhos, sentando no quadril e calcanhares.

Você também pode fazer esta posição deitado (a) de costas com os pés contra a parede.

Exercício 23

Sente-se  e puxe a perna para o peito girando o quadril, enquanto mantém sua coluna reta.

Você deve sentir o alongamento nos glúteos.

Exercício 24

Para alongar a panturrilha, dobre uma perna e estire a outra para trás apoiando o calcanhar no chão.

Exercício 25

Mantenha sua coluna alongada e empurre os quadris para o lado.

Não faça isso se tiver problemas na lombar.

Exercício 26

Deite-se  de costas.

Em seguida, traga uma perna em direção ao peito, e vire sua cabeça para o lado oposto, fixando os olhos na ponta dos dedos.

Exercício 27

Com a coluna alongada, empurre o quadril para o lado juntamente com os ombros.

Não faça esse exercício se você tiver problemas na lombar.

Exercício 28

Dê um espaço entre as pernas colocando um pé na frente e o outro atás, em um ângulo de 90 graus.

Ponha uma mão na perna dianteira ou no chão como se fosse sentar com as costas retas.

Mantenha seu olhar na mão que está direcionada para o alto.

Exercício 29

Toque a parede com o polegar.

Gire seu corpo se afastando da parede para alongar os músculos do peito.

Exercício 30

Comece deitando-se no chão com as palmas das mãos para cima.

Como o seu ajudante está agachado, você sentirá um alongamento do tórax e do músculo dorsal.

Você também terá uma tração na coluna.

Evite esse exercício se tiver problema no ombro.

Exercício 31

Sente-se com os pés de frente para você.

Coloque uma mão atrás do seu corpo e com a outra ponha um pé acima do joelho.

Incline-se para frente iniciando o movimento.

Exercício 32

Deite-se de costas, traga seu braço direto para o lado em um ângulo de 90 graus.

Ponha a palma da sua mão no chão.

Se sua mão ficar longe do chão, significa que seu manguito rotador e outros músculos que controlam a rotação interna estão tensos.

Exercício 33

Coloque suas mãos na parede, assim seu corpo fica paralelo ao chão.

Empurre o peito para frente, curvando levemente as costas esticando os músculos dorsais e do tórax.

Exercício 34

Comece deitando de bruços no chão com as palmas viradas para baixo.

Como seu ajudante puxará suas mãos para trás, você sentirá um estiramento em seus músculos do tórax.

Evite este exercício, se você tiver algum problema no ombro.

Exercício 35

Em pé, coloque as mãos nas costas.

Com a mão esquerda, puxe o braço direito.

s mãos devem estar nas costas.

Abaixe a cabeça para ombro esquerdo, até que você sinta o alongamento no pescoço.

Mantenha o alongamento por 30 segundos e depois repita no lado oposto.

Exercício 36

Fique reto e ponha os pés um ao lado do outro.

Estenda os braços com os dedos entrelaçados e as palmas viradas para a frente.

Abaixe a cabeça empurrando as mãos para frente enquanto expira.

Curve-se suavemente, dobrando os joelhos.

Fique nesta posição de dez a quinze segundos.

[ Nossas Dicas ]